習慣化系アプリ STREAKSか、Momentumか。

もうすぐ6月も終わりですね。
2016年がもう半年も過ぎてしまったわけですが、今年のはじめに立てた一年の計、続いていらっしゃいますか…?

僕はといえば、続いては途切れ、続いては途切れ、で継続出来ていません…苦笑

昨年は今年以上に続かなかったので、まだ良い方かな?なんて思っていますが、今年まあまあ続いている理由は、”習慣化系アプリ”を取り入れたことも一つの理由かな、と。

 

先日のWWDCにて、Apple Design Awards 2016を受賞したSTREAKSがまさにそれでした。

この習慣化を手助けしてくれるアプリは、”10分間の読書”や、”30分走る”など、習慣化したい事(目標)を決めたら、それを入力。
目標ごとに実行する曜日やリマインダーを設定できたり、アイコンを変更することも可能です。

Apple Watchにも対応しているものも多く、リマインダーが来るように設定すればApple Watchが教えてくれますし、達成した目標をApple Watch経由でチェックできるのもいい感じです。
 
正直なところ、こういうアプリって最初はマユツバだったのですが、実際に使ってみると、結構便利。
毎日の過ごし方が良い方向に変わってくるのを感じると、嬉しいものですよね。

STREAKSは、Apple Design Awards 2016だけでなく、昨年のApp Store Best of 2015も受賞しているだけあってデザインも良く、使い勝手が良いので、僕もしばらく使っていましたが、実は使っていて、一つだけ気になったことが出てきました。。

 

それは、、、前の日以前にチェックをつけようとしても、できないこと。。。
 

これまでの経過は振り返ることができるのに、チェックは前日まで。それ以前の日にはチェックがつけられないので、チェックするのを忘れてしまうと、そこで途切れた形になってしまいます。
これって些細なことですが、結構モチベーション下がるんですよね。。。

そのため、チェックをつけるのを忘れてしまう僕は、チェックが付いていかないのが楽しくなくなってきて、次第に使わなくなってしまいました。。。
全くもって、自分が悪いんですけど。。泣

 そして、

しばらく経った頃、見つけたのがMomentumです。

m1

 
こちらは、基本的にはSTREAKSと同じ機能ですが、大きな違いがMomentumはいつでも昨日以前の日にチェックを入れることができること!

もちろん、Apple Watch対応。リマインダーも付いてますし、ウィジェットにも対応しています。
無料で目標登録は3つまで使用でき、内課金でアップグレードすると登録個数が無制限になるようです。

僕はまだ3個しか目標がないので無料のまま使っていますが、習慣化したいことが増えてきたらアップグレードしようかと思っています。
MomentumはMacアプリもあり、iCloud経由で同期もできるそうですよ。

 

Momentumを使い始めてからはその日の目標達成後にチェックを忘れても、後日に遡ってチェックを入れることも。
1日1日だとなかなか実感しにくいですが、色のついた日が増えていくと嬉しいものです。

 
STREAKSにしても、Momentumにしても、基本的にできることは同じなので、デザインが好きなものを選んで、何か良い習慣を身に付けたいことがある方は、一度使ってみるといいかもしれませんよ。
 
一つのことを習慣化するのに最低でも3週間かかるといいますが、僕はこの手のアプリを使い始めてから3週間続いたことがまだあまりないので、これからですかね。。笑

そう書いているうちに、Momentumからリマインダーが来ました。
今日は、習慣化したいことをまだやっていないので、取りかかろうと思います。

 
習慣化したいことがある方、習慣化を手助けしてくれるアプリ、結構オススメですよ。
 

 

 


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